Bugun...
FLAŞ HABER
SON DAKİKA

SPOR YAPTILAR; KİLOLARINDAN KURTULDULAR

 Tarih: 16-09-2019 16:28:59  -   Güncelleme: 16-09-2019 16:35:59
Yunusemre Belediyesi Yenimahalle Hanımlar Lokali’nde spor kursuna katılan bayanlar, ideal kilolarına ulaşabilmek için form tutuyor.
SPOR YAPTILAR; KİLOLARINDAN KURTULDULAR

Yunusemre Belediyesi Yenimahalle Hanımlar Lokali’nde spor kursuna katılan bayanlar, ideal kilolarına ulaşabilmek için form tutuyor.

 

Yunusemre Belediyesi Yenimahalle Hanımlar Lokali ve Meslek Edindirme Kurslarında düzenlenen spor kursuna katılan hanımlar, ideal kilolarına  kavuşuyor. Spor Eğitmeni Zarife Tok gözetiminde form tutan kursiyerler, haftanın 3 günü spor yapıyor. 18 yaşından 70 yaşına kadar onlarca bayanın katıldığı kurs yoğun ilgi görürken; kursiyerler sağlıklı beslenme ve sporla ayda ortalama 4 kilo verebiliyor. Kurs hakkında bilgi veren Beden Eğitimi Eğitmeni Zarife Tok 3 nesil bir arada spor yaptıklarını dile getirdi. Tok açıklamasında, “Sağlık için elbette spor şart. O nedenle her yaşta bireyin sağlığıyla paralel olarak düzenli olarak yapılmalı. Bu anlamda spor yapan kursiyerlerimiz hem ideal kilolarına kavuşuyor hem de sağlıklı beslenmeye ilişkin tüyolar öğreniyor. Bu anlamda güzel geri dönüşler alıyoruz. Kursiyerlerimiz bu konuda oldukça azimli” diye konuştu. Formunu korumak için kursa katıldığını dile getiren 21 yaşındaki Hatice Uyanık, düzenli olarak spor yaptığından bu yana kendisini daha enerjik hissettiğini söyledi.

 

2 ay önce kursa kaydolduğunu, bu süre içerisinde 10 kilo verdiğini dile getiren 30 yaşındaki Sevda Hitay da “Özel Güvenliğim. Kilomdan dolayı 2 senedir işsizdim. Yunusemre Belediyemizin açtığı spor kursuna başvurdum. Spor yaparak 2 ay içerisinde 10 kilo verdim. Çok mutluyum. Hayata karşı bakış açım değişti. Bu konuda en büyük destekçim eşim. Eğitmenimize Zarife Hoca ile bizlere bu projeyi kazandıran Yunusemre Belediye Başkanımız Dr. Mehmet Çerçi’ye çok teşekkür ederim” diye konuştu.

 

HER YAŞTA SPOR YAPILABİLİR

 

65 yaşındaki Meral Belen de sağlık sorunları dolayısıyla spor yapmaya başladığını belirterek şunları söyledi: “Buraya sağlık için geldim. Bu dönemde Zarife hoca ile tanıştım. Onun sayesinde kilo veriyorum. Buraya gelince kafa dağıtıyorum. Kendimi çok güzel hissediyorum. Yaşım hiçbir zaman spor yapmama engel değil. Benim yaşımda olan herkesi spor yapmaya davet ediyorum” dedi.  

Etiketler

  DİĞER GÜNDEM Haberleri
  HABER ARŞİVİ
  ANKET Tüm Anketler
ŞEHZADELER HALKI TERCİHİN KİMDEN YANA OLACAK?
resmi ilanlar nöbetçi eczaneler
  HAVA DURUMU
  PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
Takım O G M B A Y P AV
Takım O G M B A Y P AV
Takım O G M B A Y P AV
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
22.11.2019 19:30 Galatasaray - İstanbul Başakşehir
23.11.2019 19:00 İttifak Holding Konyaspor - Beşiktaş
23.11.2019 16:30 Ankaragücü - Trabzonspor
23.11.2019 14:00 Denizlispor - Ç.Rizespor
24.11.2019 15:30 Kasımpaşa - Gençlerbirliği
24.11.2019 15:30 Aytemiz Alanyaspor - Göztepe
24.11.2019 18:00 BtcTurk Yeni Malatyaspor - Fenerbahçe
24.11.2019 13:00 Kayserispor - Demir Grup Sivasspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
11.08.2017 20:00 Ankaragücü 0 - 0 Erzurum BB
12.08.2017 21:00 İstanbulspor 2 - 2 Eskişehirspor
12.08.2017 21:45 Adanaspor 3 - 0 Denizlispor
12.08.2017 19:05 Ç.Rizespor 4 - 1 Manisaspor
13.08.2017 19:30 Boluspor 2 - 2 Giresunspor
13.08.2017 21:45 Gaziantepspor 0 - 3 Umraniyespor
13.08.2017 19:30 Samsunspor 0 - 0 Gaziantep FK
13.08.2017 21:45 Balıkesirspor 2 - 2 Adana D.Spor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
09.09.2017 16:30 Korfez SK 1 - 0 Etimesgut Belediyespor
09.09.2017 16:30 İnegölspor 2 - 1 Belediyesi Bodrumspor
10.09.2017 16:00 Keçiörengücü 4 - 1 Hatayspor
10.09.2017 16:30 Sancaktepespor 3 - 0 Tuzlaspor
10.09.2017 16:30 Eyüpspor 1 - 4 Bucaspor
10.09.2017 15:30 Amed Sportif 1 - 1 4 Eylül Bld.
10.09.2017 19:00 Afjet Afyonspor 3 - 1 Mersin İ.Y.
10.09.2017 16:00 Kastamonuspor 0 - 2 Tokatspor
10.09.2017 16:30 Sarıyer 1 - 3 Menemen Bld.
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
23.09.2017 15:30 Erbaaspor 1 - 0 12 Bingolspor
23.09.2017 16:00 Manisa Futbol Kulubu 2 - 0 Erzin Spor
23.09.2017 15:00 Batman Pet. 2 - 0 Orhangazispor
23.09.2017 16:00 Halide Edip Adivar Spor 2 - 0 Ofspor
23.09.2017 16:00 Catalcaspor 1 - 3 Tekirova Bld.
23.09.2017 15:00 Bayburt Ozel Idarespor 2 - 3 Yeni Altindag Belediyespor
23.09.2017 16:00 Bergama Belediyespor 4 - 2 Dardanelspor
24.09.2017 16:00 Bayrampaşa 2 - 1 Yomraspor
24.09.2017 15:30 Kozan Spor FK 3 - 2 Duzcespor
  GAZETE MANŞETLERİ
YUKARI